Antara sbb KAMI (yg telah berpuasa dengan HERBALIFE) amat gembira bila tiba bulan RAMADHAN ialah
1)Mengikut sunnah - Makan kita lapar berhenti sebelum kenyang Tiada pembaziran berlaku kerana badan kita cukup vitamin dan tidak terpk pergi ke bazar.
2) berbuka dengan SHAKE!: boleh trus kan ibadah malam tanpa SENAK PERUT tp masih bertenga dan gembira
3) MELAMBATKAN BERSAHUR: ya!! subuh 5:45am, 5:35am baru bangun dan SHAKE!!Besahur shake dan kurma sahaja sudah memadai dan PARA PENGAKIT GESTRIK x perlu RISAU!!
4)BERBUKA DI AWAL WAKTU: riadah bersama keluarga time petang (xperlu ke bazar atau masak ala kadar untu MOREH selepas terawih): lagi 5minit nak berbuka SHAKE!! :)5) BULAN INILAH PALING EFFICIENT UNTUK TRUN KAN BERAT BADAN DAN KEKAL SIHAT
-moga selepas RAMADHAN ,ROHANI kita bersih dan JASMANI kita bersih kerana jaga pemakanan SEPERTI BAYI YG BARU LAHIR
JOM KAWAN2! PM/Whatapps/WeChat saya K! 0133944351 -megat-
No comments:
Post a Comment